謝謝分享，真是佩服你。如果不是我遊泳實在太慢，我也想嚐試三項賽。

來源: 廣陵曉陽 於 2013-09-11 19:48:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (319 bytes)
本文內容已被 [ 廣陵曉陽 ] 在 2013-09-12 23:20:01 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
再次謝謝你的提醒，我一定注意不讓膝蓋太受累。我通常穿的跑鞋cushion都很好。另外，跑完2014年春天的波士頓馬拉鬆，如果身體健康狀況允許，我計劃在2015年一月份在自己的祖國跑一次馬拉鬆（看好廈門馬拉鬆），以後就不再跑全程馬拉鬆了。我完全是偶然踏上這條路。當然，我會繼續將跑步作為鍛煉方式之一。

也祝你訓練平安愉快！

所有跟帖： 

• 期待你的下兩次好成績！你的速度都很均衡，棒！之後可以考慮兩項，或三項， -梨花侵夢- ♀ 給 梨花侵夢 發送悄悄話 梨花侵夢 的博客首頁 (172 bytes) () 09/11/2013 postreply 20:06:24

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