謝謝.

來源: 王醫生於 2013-06-03 17:41:05 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (70 bytes)

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本帖於 2013-06-05 22:43:51 時間, 由普通用戶 --1234567- 編輯

回答: 1）熱身不夠；2）起步跑太快。給你看個鏈接，可能對於膝蓋有幫助：由阿唐於 2013-06-03 16:17:35

很有可能，我都是晚上跑，看完電視，換了衣服就出去跑了。看來是熱身不夠。

您的位置：文學城 » 論壇 » 世界風情 » 謝謝.

所有跟帖：

• 另外，落地也很重要，腿不能打直，膝蓋部分要稍微彎曲一點角度。 -阿唐- ♂ (0 bytes) () 06/04/2013 postreply 09:00:12

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