太厲害了，強大的基因。我去年跑了一個半馬，現在不敢跑了，膝蓋不太好。

請教你是如何保護膝蓋？

所有跟帖： 

• 1）跑多了，肌肉力量強了，膝蓋受力就小了；2）使用膝帶，見內： -阿唐- ♂ (156 bytes) () 03/01/2013 postreply 15:31:16

• 請問這種膝帶是什麽樣的作用原理？它與護膝的作用有什麽不同？ -LI-3- ♀ (0 bytes) () 03/01/2013 postreply 18:24:41

• 護膝應該是防摔傷。這種膝帶是起固定作用，防止韌帶拉傷。 -阿唐- ♂ (0 bytes) () 03/02/2013 postreply 19:05:19