回複：好啦， 看了你的貼，我又有動力去跑步了。 就是膝蓋不得力。

來源: 阿唐 於 2013-03-01 09:01:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (55 bytes)
本帖於 2013-03-02 15:15:06 時間, 由版主 嘉崚子 編輯

跑慢一點，增強腿部肌肉力量，效果的衝擊就會減少。

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