回複:好啦, 看了你的貼,我又有動力去跑步了。 就是膝蓋不得力。

來源: 2013-03-01 09:01:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

跑慢一點,增強腿部肌肉力量,效果的衝擊就會減少。