尤其是第一年,好多次徹夜不眠。開始倒是沒啥,但時間一長,白天就犯困。
三年級時最神,上課時瞌睡沉沉,可下課鈴一響,睡意全無。氣死我看!
大四時,失眠症居然悄然消失。
很多年以後,才搞清楚,我晚上不能用腦過度,否則腦細胞太活躍,難以入眠。
尤其是第一年,好多次徹夜不眠。開始倒是沒啥,但時間一長,白天就犯困。
三年級時最神,上課時瞌睡沉沉,可下課鈴一響,睡意全無。氣死我看!
大四時,失眠症居然悄然消失。
很多年以後,才搞清楚,我晚上不能用腦過度,否則腦細胞太活躍,難以入眠。
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自己找到規律了挺好。謝謝莊主:-)
-小樂即安-
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05/11/2022 postreply
07:10:43