知音呀！我失眠最嚴重的是大學前三年

來源: 莊文雅 於 2022-05-10 19:53:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (422 bytes)
回答: 失眠這件小事 由 小樂即安 於 2022-05-10 14:20:23

尤其是第一年，好多次徹夜不眠。開始倒是沒啥，但時間一長，白天就犯困。

三年級時最神，上課時瞌睡沉沉，可下課鈴一響，睡意全無。氣死我看！

大四時，失眠症居然悄然消失。

很多年以後，才搞清楚，我晚上不能用腦過度，否則腦細胞太活躍，難以入眠。

 

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• 自己找到規律了挺好。謝謝莊主:-) -小樂即安- ♀ 給 小樂即安 發送悄悄話 小樂即安 的博客首頁 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 07:10:43

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