正確的打坐對身心的健康很有好處啊！比如說如果能練成雙盤然後打坐，身體的氣脈就全通了，身手會靈活很多。而且

按照太乙金華的說法，打坐能保持自己的先天之氣，中脈連接天地精華，肯定健康長壽

所有跟帖： 

• 這都還隻是世俗意義上的好處，更高層次的還有淨化心靈，修道成仙 -.川曄- ♀ (177 bytes) () 03/10/2022 postreply 18:56:37

• 不過我接下去會寫驅動我學靜坐的真正動力，與容格的集體潛意識和佛家的回向都有關係。 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 03/10/2022 postreply 18:58:49