就是無論修什麽法門，前提都是萬緣放下、身心放鬆。打坐時，也是應該身心放鬆，不應繃緊神經，這也是張道長所說的真義之一。

神經繃緊，就會有種種身體反應，還似乎不好過關；神經放鬆了，身體會自動調節，有些氣脈反應，也不用在意。

其實，放下就是道啊，還到那裏覓道；尊敬的張至順道長說的也是這個意思。昔日五通仙人梵誌功夫爐火純青、神通自在，但還不了道，就禮佛陀問道；佛陀隻說：＂放下＂。梵誌當下就了道了。 話說回來，梵誌若無前麵的修行，聽佛陀說＂放下＂，也不能了道。

佛法裏有四個字，＂歇即菩提＂。

 

所有跟帖： 

• 和尚道士都是專業打坐人士，證悟的卻是極少，可見打坐靜心還可以，要是用來修行，遠不夠的。關鍵還是修心吧 -花菜- ♀ (0 bytes) () 03/03/2022 postreply 12:40:18

• 佛法講六度萬行；打坐是六度之一；六度即布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/03/2022 postreply 13:23:51

• 隻六分之一：）～～～^_^ -花菜- ♀ (0 bytes) () 03/03/2022 postreply 13:53:25

• 打坐是禪定？ -一燈可除千年暗- ♂ (0 bytes) () 03/03/2022 postreply 18:50:31

• 禪定的種類太多；打坐，各宗各派的用心可能有些差異，不是三兩句能夠說清。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 03/03/2022 postreply 20:18:53