簡單地說，普通的瑜伽讓你的身體更性感，但一不做，心又不靜了；禪這個瑜伽讓你大腦更性感，無論何時何地，心都靜。

所有跟帖： 

• 原來是這樣：無論何時何地，心都靜。做俗事時的心靜指平心靜氣、不動怒，還是有更高的境界？ -如斯- ♀ (0 bytes) () 02/01/2021 postreply 17:58:58

• 指的是不思善、不思惡，無分別、無雜念的無住心。 -陶陶三- ♂ (0 bytes) () 02/01/2021 postreply 20:05:32