bookmark 參考。請問這個比瑜伽怎麽樣?

來源: sand2010 2020-11-19 14:54:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (117 bytes)

還沒到50. 瑜伽拉伸的強度都覺得大了。前些天拉傷了一周才好。

 

所有跟帖: 

都好,瑜伽練習的是拉筋脈,這個動作劇烈些,舞蹈動作結合運動。活動量大些。謝謝。 -womaninhome- 給 womaninhome 發送悄悄話 womaninhome 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2020 postreply 20:22:36

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