bookmark 參考。請問這個比瑜伽怎麽樣？

還沒到50. 瑜伽拉伸的強度都覺得大了。前些天拉傷了一周才好。

 

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• 都好，瑜伽練習的是拉筋脈，這個動作劇烈些，舞蹈動作結合運動。活動量大些。謝謝。 -womaninhome- ♀ (0 bytes) () 11/19/2020 postreply 20:22:36