還沒到50. 瑜伽拉伸的強度都覺得大了。前些天拉傷了一周才好。
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都好,瑜伽練習的是拉筋脈,這個動作劇烈些,舞蹈動作結合運動。活動量大些。謝謝。
-womaninhome-
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11/19/2020 postreply
20:22:36