教練兄這個成績和我當年差不多

來源: 月城 於 2015-05-12 10:13:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (146 bytes)
回答: 老漢周末艱難的萬米跑比賽 由 coach1960 於 2015-05-12 06:57:17
記得經過多次失敗之後，拚著老命跑出過一次5000米用時接近21分，那折合下來10000米不也就是42分鍾嗎？

所有跟帖： 

• 謝謝月城兄，現在的年齡鍛煉應注重“個人化”，但一流身體素質也是“養”不出來的：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/12/2015 postreply 10:39:06

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