最重要的是飯後一定要運動一下，最好是走路。

來源: agoodday 於 2014-10-16 21:19:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (189 bytes)
回答: 體重和高血糖 由 texasredneck 於 2014-10-16 06:58:08

這裏有一篇發在BBC上的文章，供你參考：http://www.bbc.com/news/magazine-29629761

其實就是說，中午吃自己帶的剩飯更健康，hahaha!

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