確實，對某些人不需要努力，生來就有這個能力。但不要停留在此，要問：“誰在觀察睡眠？”

通過這樣的詢問，才能超越觀察。

觀察僅僅是基本能力，有些人一練就會，有些人需要練習，慢慢才會。有些人不必要練，因為生來就有自我觀察的能力，是上輩子上上輩子練習積累的。更有人5歲就悟了。

所有跟帖： 

• 睡眠的生物學意義就是要失去一段意識以休養腦功能。如果誰老“醒著睡”而不出問題，請告我。很有研究價值。 -野性- ♂ (0 bytes) () 12/02/2013 postreply 09:50:58

• 觀察睡眠的不是生物，和肉身無關。 -路文斯基- ♂ (6 bytes) () 12/02/2013 postreply 09:52:31