給大家介紹個素菜吧,紫菜炒佛手瓜,道地糖醋魚的味道,相當不錯

給大家介紹個素菜吧,紫菜炒佛手瓜,道地糖醋魚的味道,相當不錯

心言

很抱歉,沒有照片。就是想試試,沒打算拍照片,相機沒充電。上次炒沒加醋,紫菜很香脆但略嫌腥,沒想到這次放一點醋會有這個味道。再等下次就過完年了。節日魚肉吃多了以後吃這種爽口的素菜很好。而且特別好吃,炒好後紫菜是道地的糖醋魚味,口感也很像;佛手瓜卻還清脆爽口,餘味無窮。做了這個菜整個廚房都是糖醋魚的味道,真是沒想到。

原料:無沙紫菜兩到三片,用廚用剪刀剪成一寸寬,兩寸長片,卷成細卷後用紫菜絲捆紮起來。不待客的話也可以不卷,炒後不會散開,就是賣相稍遜;佛手瓜一個,洗淨削皮後從中間切開,去核後橫切二三毫米左右薄片;胡蘿卜一根,橫切成薄片;白醋,醬油,胡椒粉,鹽和蔥薑蒜末適量。

做法:炒鍋放一湯匙油,熱後放適量蔥薑末和胡椒粉,炒香以後放入紫菜,等吸入油以後放半茶匙生抽,略炒即放半湯匙白醋,炒出醋味後再放胡蘿卜片,把胡蘿卜片炒軟以後放入佛手瓜片,並撒少許鹽,翻炒到佛手瓜稍有一點顏色加一炒勺水,略微翻炒幾次,約半分鍾以後即可熄火,撒蒜末拌均勻即可裝盤。

這個菜很簡易,沒有料到會有這麽好的效果。佛手瓜遇一點醬油就會出甜味,不必放糖。



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    紫菜到鍋裏就化了,怎麽炒佛手瓜啊? -大鼻涕泡啊- 給 大鼻涕泡啊 發送悄悄話 大鼻涕泡啊 的博客首頁 (8 bytes) () 02/08/2013 postreply 20:52:47

    怎麽能化呢,不會。過油以後很香,加醋解腥,但沒料到會是魚味,像魚肉似的 -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (42 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:00:27

    真有創意。紫菜不用先泡? -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:08:47

    不能泡,幹炒,紫菜不能有沙子在裏麵 -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (86 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:11:37

    這菜簡單,可以試試。謝! -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:13:36

    心言兄,要是一直都沒照片,也就算了,....新年好。 -文革傳人- 給 文革傳人 發送悄悄話 文革傳人 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:41:36

    下次買個佛手瓜比劃比劃,謝謝介紹。 -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 22:45:24

    心言兄新年好,不過炒胡蘿卜炒到什麽時候才Soft?要不要考切功? -茅斌騷客- 給 茅斌騷客 發送悄悄話 茅斌騷客 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 03:08:15

    下周我介紹一點基本的刀功和磨刀吧 :)) -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 11:54:28

    心言,我正好有佛手瓜,可是沒有紫菜,不知還可以用什麽一起炒?給心言拜年。 -bymyheart- 給 bymyheart 發送悄悄話 bymyheart 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 10:37:23

    炒蝦仁,放一點點生抽,炒好又脆又甜 -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 11:45:46

    我有佛手瓜蝦仁菜譜,或者用雞肉,火腿等也行,不用牛肉為好,味太重 -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (742 bytes) () 02/09/2013 postreply 11:58:25

    心言兄新年愉快!你辦個烹飪講座吧,準叫座:)我準備今晚吃方便麵@ !@ -史迷- 給 史迷 發送悄悄話 史迷 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 13:21:24

    我正差個炒素菜呐,謝言兄介紹。 -南國鐵樹- 給 南國鐵樹 發送悄悄話 南國鐵樹 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 13:54:16

    祝新年好;先抄下來;下周嚐試。今天是去朋友家吃:) -dongfangshaoer- 給 dongfangshaoer 發送悄悄話 dongfangshaoer 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 15:19:47

    茶軒大廚過年更兢兢業業了,好配方~~新年好! -squirrel_6- 給 squirrel_6 發送悄悄話 squirrel_6 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 15:51:36

    心言過年好!這個菜還沒試過,明天試試,正好家裏有兩個佛手瓜。紫菜暫時 -為人父- 給 為人父 發送悄悄話 為人父 的博客首頁 (25 bytes) () 02/09/2013 postreply 15:58:57

    問個問題,私人的,你一次做這麽多是給自己還是一家人吃? -加州花坊- 給 加州花坊 發送悄悄話 加州花坊 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 20:24:54

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