有一些難度,但他介紹的相對好。正念的開始就是時刻超脫地觀察自己的念頭,功夫到家,可以突然跳升進入無努力。。。
這位作者的解釋是很詳細的,解釋了一個從努力過渡到無努力的過程。雖然對不熟悉佛教語言的人
本文內容已被 [ miat42 ] 在 2013-01-09 16:22:59 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
有一些難度,但他介紹的相對好。正念的開始就是時刻超脫地觀察自己的念頭,功夫到家,可以突然跳升進入無努力。。。