沒有他人或任何事物能傷害到我們,隻有我們相信了自己對事物虛假的評判和想法時,才會讓我們感到傷害。

若你麵對同樣的情境,隻是單純地看、或聽、或感受,而不加任何自己的"故事",即沒有任何念頭時,你會體驗到什麽?試試吧,自由快樂就在當下。

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