推薦一個簡單易行的保健方法。祝大家中秋快樂,身體健康!

老公對著鏡子照見自己的頭發開始變黑,大概是七月底的時候。

五年前老公的頭發已經開始發白,也許因為白色更加明顯,後來看起來頭發總是灰灰的樣子。在該同誌“頭發變黑”的自我鑒定出台以後,我隻是出於禮貌謹慎表示支持,多少認為這出於心理作用。後來這兩個月,經過在不同光線、不同角度下對他的腦袋的反複查看,結論十分喜人:除了前額額角發白,兩鬢黑白間雜之外,其它部位已經基本變黑。另有一個旁證:一個不知就裏的朋友問他,最近是不是染過頭發。當然這些都是目測結果,沒有黑白發對比的科學數據。

興奮之餘,俺倆花了點心思找原因。雖然老公一向是我的保健新法試驗田,但排除了各種即興嚐試,堅持得比較長的隻有一項。因此,大著膽子上來吆喝一聲。

去年回國,幾個朋友給我推薦《求醫不如求己》,從此這書就成了我的健康寶典。今天想要推薦的方法,原方就出自該書。本來是一個美容秘方,作者說來自一個“看起來二十多,實際上四十多的美麗女士” 。這番介紹立刻打動了我,雖然知道得晚了點,但懷著將來六十多歲看起來像四十多歲的美好願望,從去年年底開始試用。

至於那方法是什麽,一句話大家就都明白了:雜糧粥。囉嗦半天,隻為引起重視。

原方叫“五色粥”,用綠豆,黑豆,黃豆,紅豆,紫米這五種豆類雜糧熬成粥,每天吃。在此基礎上,我又發揮了一下,加上了白豆,鷹嘴豆,大麥米,黑糯米,枸杞,百合,桂圓等等(為了濃稠,會稍加一點白米),每晚放到慢燒鍋裏熬,第二天早上起來就可以吃。難得這雜米粥一家大小都能接受,老公尤其喜歡,所以大半年來全家早餐都以此為主。當然也不曾料到效果如此顯著。

十分遺憾把這方法分享給周圍的朋友時,居然沒有一家采納,因為聽起來似乎十分複雜。其實操作方法相當簡單,我隻是把各種雜糧買來,摻在一起,每天用一杯。試一試,或許您也會有意外驚喜。

為強化推廣效果,特附照片一張。

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老公做的五仁月餅,我的最愛。借花獻佛,祝大家中秋快樂!

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    哎呀!你老公不僅會做出這等漂亮的五仁月餅,還能返老返童,真是美死你水MM廖!!! -看客2010- 給 看客2010 發送悄悄話 看客2010 的博客首頁 (31 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:13:10

    哎呀,本來等著有人誇俺賢惠。看來月餅上得有方向性錯誤。:)謝謝! -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:47:53

    今天我們做的鮮肉月餅。 -加州花坊- 給 加州花坊 發送悄悄話 加州花坊 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:25:01

    比較麻煩的東東我都不會做。:) -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:49:25

    挺補的,但如果讓我們家喝一周以上,估計我就會被背口袋:) -板兒牙- 給 板兒牙 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:37:34

    俺不少朋友也這麽說。我們家人都能接受,看來吃啥也得講緣分。:) -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:51:05

    賢惠! -by心言- 給 by心言 發送悄悄話 by心言 的博客首頁 (16 bytes) () 09/30/2012 postreply 05:44:23

    真體貼。:) -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 10:11:44

    偶咋腳得是你老公賢惠聶?"老公一向是我的保健新法試驗田":)祝中秋快樂,身體健康! -老沙彌- 給 老沙彌 發送悄悄話 老沙彌 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 05:46:56

    借機鼓勵他一下,讓他繼續努力。:) -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 10:14:26

    望餅興歎!仍然祝你闔家節日快樂! -行者一路歌- 給 行者一路歌 發送悄悄話 行者一路歌 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 11:08:54

    :)) -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 12:32:31

    紫米是什麽?西方店還是中國店有賣? -solo1- 給 solo1 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 11:41:22

    以前在國內經常吃紫米粥,加一點熬出來的粥都是深紫色的。我在大華買,有時隻用黑糯米。 -水寧- 給 水寧 發送悄悄話 水寧 的博客首頁 (126 bytes) () 09/30/2012 postreply 12:36:28

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