俺運動也做了不少,隻讓大腦更興奮,對靜心沒有幫助。
俺一個christian想起來要去了解禪定,可見是想到的辦法都試過了。仍然感謝你的回複,知道那是真關心。:)
上網確實不好,有一種當了票友的high。而任何能令人high的東西都是有害的,必須有控製。
再次謝謝!
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