從我家男娃的暑假跑步訓練說起

這個暑假裏, 我家男娃的高中越野長跑隊每個weekday早上8-9點趁著氣溫還比較低,至少跑上5英裏, 下午6-7:20再集合一次, 這時一般氣溫很高, 孩子們主要做stretch & abs. 

這些訓練計劃都是孩子們的教練給安排的, 而且教練參加每天下午的6點鍾訓練。 這是個多麽大的commitment! 

孩子們的教練芳齡60+, 背影30+。 通過長跑隊家長們的grapevine, 還知道了她在年輕的時候曾經進入過美國長跑項目的國家級比賽, 還知道了她是義工,在孩子們的高中當教練有幾年了。 

這個暑假裏, 我家男娃每天早起, 不能像他的一些朋友們那樣晝伏夜出。 每天花兩個多小時在跑步隊的集體活動上,但他每天反而完成了更多的事情,因為每天過得非常有規律。 

而孩子們的教練, 實實在在的給這些孩子們的生命帶來了正麵的影響, 遠遠不僅是強身健體, 還有有規律的生活習慣, 有隊友們之間的友誼, 還有每天跑下來需要的精神上的自律。

孩子們的教練也深深打動了我。 她的朝氣蓬勃, 她的把自己的時間、精力花在自己覺得值得的地方, 她的social impact--XC team每年30個男孩, 30個女孩, 她當教練的這幾年裏,不僅給這些孩子們帶來的是無價的很多人生的功課,也讓一大把年紀的我更加深了對“生命意義是自己賦予”的認識。

前幾周剛放暑假的時候,帶男娃去了咱們州立大學的info session, 讓我觸動的是講座裏提到的ideas and impact. 我自己琢磨的是, 如果不是ideas,我們還在茹毛飲血。而說到impact, 這隻屬於理想主義者嗎?我覺得平庸的我也可以在工作和生活中發一點微弱的光。 

心動即行動。 最近找到了自己可以出力的"Social impact in community" 的義工項目, 也以自己的微薄之力在生活裏做一點力所能及的事情。 

所有跟帖: 

有毅力的孩子,美國暑假幾個星期前就開始了?。。。太自謙了,糯米性格樂觀堅毅,會給人非常正麵的影響,讚你選擇做有意義的事 -塵凡無憂- 給 塵凡無憂 發送悄悄話 塵凡無憂 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 09:44:09

美國各個學區自己定放寒暑假的時間,比如我們跟隔壁城市學區的春假暑假時間就沒有完全重合。你們加拿大K-12統一寒暑假時間, -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (38 bytes) () 06/29/2022 postreply 10:08:39

也是各學區自己定。但是基本都差不多。疫情期間有些變化,放假時間稍有差距。。。 -塵凡無憂- 給 塵凡無憂 發送悄悄話 塵凡無憂 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 10:14:34

知道你最後總要發掘出深意來:“生命意義是自己賦予”, -魯冰花- 給 魯冰花 發送悄悄話 魯冰花 的博客首頁 (230 bytes) () 06/29/2022 postreply 09:54:56

wow,4.5 miles, 真好!清晨快走更是讓人一天都好心情! -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (385 bytes) () 06/29/2022 postreply 10:13:15

人,總是要有點精神的 -魯冰花- 給 魯冰花 發送悄悄話 魯冰花 的博客首頁 (266 bytes) () 06/29/2022 postreply 11:12:24

我更是了呀,就一畝三分地,沒啥大誌向 -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 15:03:34

鄰兄從來就沒有 :-) -nearby- 給 nearby 發送悄悄話 nearby 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 17:25:59

厲害 -nearby- 給 nearby 發送悄悄話 nearby 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 14:55:40

粥粥年輕啊,孩子孩子讀中學。。。。 -花似鹿蔥- 給 花似鹿蔥 發送悄悄話 花似鹿蔥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 11:53:43

糯米的文章總是滿滿的正能量。佩服 -nearby- 給 nearby 發送悄悄話 nearby 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 14:43:05

啊,莫非有點婦聯主任的形象了?嘻嘻,就是想記下真實生活裏觸動自己的小事 -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 15:07:33

讚! 完全正能量。 -老粗- 給 老粗 發送悄悄話 老粗 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 16:32:35

培養孩子的毅力太重要了,你後麵自己也身體力行很佩服 -浮雲馳- 給 浮雲馳 發送悄悄話 浮雲馳 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 01:20:05

這個好!鍛煉身體,磨練意誌!你們在初中的時候,是不是就開始培訓了? -多多鍛煉- 給 多多鍛煉 發送悄悄話 (101 bytes) () 06/30/2022 postreply 10:09:28

對,初中就有XC, 我們初中就參加了。不用交錢,美國初高中裏麵各種sports team/club多如牛毛 -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:26:09

呼叫糯米,鄰兄想安排你一個作業 :-) -nearby- 給 nearby 發送悄悄話 nearby 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 10:40:37

蹓躂上來看到了!什麽作業呢?心情好緊張啊 -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (177 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:24:20

[錢]這個活動今天就結束了,做活動帖一般需要寫幾句總結,樣式可以是一段短文,也可以是一首短詩,反正不限。 -nearby- 給 nearby 發送悄悄話 nearby 的博客首頁 (812 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:00:50

看到了!沒問題,明早之前會把“錢”這個活動總結/圖片發QQH給鄰兄 到時候你隨意修改 -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:50:03

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