從我家男娃的暑假跑步訓練說起

這個暑假裏， 我家男娃的高中越野長跑隊每個weekday早上8-9點趁著氣溫還比較低，至少跑上5英裏， 下午6-7：20再集合一次， 這時一般氣溫很高， 孩子們主要做stretch & abs. 

這些訓練計劃都是孩子們的教練給安排的， 而且教練參加每天下午的6點鍾訓練。 這是個多麽大的commitment! 

孩子們的教練芳齡60+， 背影30+。 通過長跑隊家長們的grapevine, 還知道了她在年輕的時候曾經進入過美國長跑項目的國家級比賽， 還知道了她是義工，在孩子們的高中當教練有幾年了。 

這個暑假裏， 我家男娃每天早起， 不能像他的一些朋友們那樣晝伏夜出。 每天花兩個多小時在跑步隊的集體活動上，但他每天反而完成了更多的事情，因為每天過得非常有規律。 

而孩子們的教練， 實實在在的給這些孩子們的生命帶來了正麵的影響， 遠遠不僅是強身健體， 還有有規律的生活習慣， 有隊友們之間的友誼， 還有每天跑下來需要的精神上的自律。

孩子們的教練也深深打動了我。 她的朝氣蓬勃， 她的把自己的時間、精力花在自己覺得值得的地方， 她的social impact--XC team每年30個男孩， 30個女孩， 她當教練的這幾年裏，不僅給這些孩子們帶來的是無價的很多人生的功課，也讓一大把年紀的我更加深了對“生命意義是自己賦予”的認識。

前幾周剛放暑假的時候，帶男娃去了咱們州立大學的info session, 讓我觸動的是講座裏提到的ideas and impact. 我自己琢磨的是， 如果不是ideas，我們還在茹毛飲血。而說到impact, 這隻屬於理想主義者嗎？我覺得平庸的我也可以在工作和生活中發一點微弱的光。 

心動即行動。 最近找到了自己可以出力的"Social impact in community" 的義工項目， 也以自己的微薄之力在生活裏做一點力所能及的事情。