我找到自己的身高，那體重表裏就是我現在的體重，符合表裏的標準，但現實裏我感覺自己顯得很胖啊

所有跟帖： 

• 個人感覺，達標美體體重就可以了；中年以後，還是需要健身（負重力量訓練）控製體脂，收緊，練出線條，調整好體態，穿衣就更好看 -Eliot- ♀ (0 bytes) () 09/23/2024 postreply 09:06:31

• 你說的對，真正的模特要比這個標準瘦許多！！ -茵芯- ♂ (0 bytes) () 09/23/2024 postreply 10:22:04

• 你們都以模特為標杆了呀～我還停留在美體就OK了，哎，自己角落裏對手指玩去了;-( -Eliot- ♀ (0 bytes) () 09/23/2024 postreply 12:42:33