是的,主要控的碳水。我可能因為之前吃太多米麵糖,所以自控效果特別明顯。身邊也有朋友說沒收到什麽效果的,她本來攝入量就不大
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培香豆
於
2023-01-31 15:53:06
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是少碳水嗎?我也需要控糖沒什麽效果呢
由
每天砍樹
於
2023-01-31 12:26:12
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是的,主要控的碳水。我可能因為之前吃太多米麵糖,所以自控效果特別明顯。身邊也有朋友說沒收到什麽效果的,她本來攝入量就不大