為什麽身材變好了，膚色卻差了很多？

樓主抱歉實話實說。很早就跟過你的視頻練習，很喜歡。還記得你歐洲遊也鍛煉的帖子。感覺那時的皮膚和狀態要比現在好很多。希望隻是配色的原因。 我自己的體會是四十後，減肥，鍛煉，戒碳水的必然結果是臉色發菜，精神不振。希望這隻是我的各人反應。 

祝好！

所有跟帖： 

• 多謝你一直以來的關注！一定開始以護膚為重點！ -burpeejump- ♀ (611 bytes) () 10/03/2020 postreply 11:44:34

• 我個人的體會是一定一定要服用膠原蛋白，差別很明顯。 -lookatme..- ♀ (82 bytes) () 10/03/2020 postreply 12:52:49