【九月活動】黑白係列-一樣的豐富多彩！

感謝版主組織的這麽好的活動！黑白係列，化繁為簡，返樸歸真，確實是今日忙碌生活中的一縷清風。以前，黑色可以駕馭，但是白色，對有點微胖的我來說是個禁區。今年減肥成功，開心探索時尚新領域！可惜現在上班時間無法再穿漂亮的套裝了，更加感謝流壇給的機會可以曬一曬。LOL 上麵裙子為WHBM 0號 每個女孩的衣櫥裏都有的小黑裙，WHBM 2號！ 我是polka dots控。LOL。衣服很久不穿，都皺巴巴的啦，感謝姐妹們寬容哈。 這件白裙在英國買的，一個叫Paule Ka的牌子，就是在路邊隨意逛到的，特別喜歡，UK36號。 再來一張健身小夥伴們送我的禮物 (under armour)，愛你們, 明天訓練時候見！   突然想起每日上班的衣服也是白色呢。今年雖然有很多挑戰，但也有很多意想不到的的收獲，非常感恩。順便提醒戴口罩的技巧，一定記得把鼻子上那壓一下，如果臉比較小，可以把繩子打個結再掛在耳朵上，確保比較緊致，就對啦！還有個麵罩(face shield)才算全套，就不拍照啦。 金秋已經來到身邊，讓我們都美美噠！關注減脂增肌，健康生活話題的朋友，歡迎到我的頻道來逛逛哦，今天分享擁有小蠻腰的秘籍！

所有跟帖： 

• 妥妥地變化！白衣天使，怪不得鍛煉也那麽有理論依據 -mandike- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 11:18:06

• 原來burpee是醫生啊，新冠期間辛苦了 -清水勝濃茶- ♀ (41 bytes) () 09/05/2020 postreply 16:41:27

• 乘風破浪的姐姐！ -東施愛美- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 17:06:01

• 身材太fit 了， 黑白色穿的都漂亮。 -dyagonw- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 18:29:50

• 醫生美眉很fit！衣服裙子都好看！很適合你的氣質！ -FarAndAway- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 18:41:14

• 美 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 19:15:00

• 多謝樓上各位姐妹的點讚！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 20:58:31

• 向白衣天使致敬！身材真好！ -簡姐- ♀ (0 bytes) () 09/05/2020 postreply 22:15:00

• 好喜歡你的工作裝，美麗的醫生！ -Mayang- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 01:52:12

• 讚白衣天使，謝謝參加活動。 -流壇版主- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 05:45:58

• 讚美麗白衣天使，謝謝參加活動。 -liren- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 05:50:21

• 太棒了，減碳水加蛋白有沒有消化不良的問題，我感覺蛋白消化吸收慢一些。 -綠蟻采菊- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 11:55:07

• 蛋白質有很強的飽腹感，不容易餓 -burpeejump- ♀ (32 bytes) () 09/06/2020 postreply 12:09:09

• 看到你提到口罩＋麵罩才是完整，請教一下：口罩＋眼罩是否也可以？謝謝 -alpenn- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 11:57:01

• 可以的，護目鏡就很好。我因為已經戴眼鏡，再戴一個不舒服，所以選了face shield -burpeejump- ♀ (65 bytes) () 09/06/2020 postreply 12:07:59

• 同意，我也是戴眼鏡，隻能再加Face shield。如果回家不準備洗頭，戴 -Shanghaigirl98- ♀ (84 bytes) () 09/06/2020 postreply 18:37:34

• 謝謝兩位回複 -alpenn- ♀ (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 19:27:36

• fit的office lady～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 13:43:34

• 身材比例好，穿啥都好看! -凡人小事兒- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 18:54:46

• 苗條身材，沒有一絲贅肉。 -womaninhome- ♀ (0 bytes) () 09/06/2020 postreply 23:45:53

• 頂著鍋蓋冒個泡， 原來微胖的照片更美一點。現在太瘦了，麵相也顯得有點衰老。 -花落悠然- ♀ (0 bytes) () 09/07/2020 postreply 05:50:19

• 哈，不用頂鍋蓋，LOL，你說得有道理！最近一直研究如何瘦身不瘦臉 -burpeejump- ♀ (693 bytes) () 09/07/2020 postreply 08:37:15

• 不隻是你，我發現這裏幾個健身的妹妹，臉上的法令紋都深，我在gym裏也看到很多西女也是這樣的 -lookatme..- ♀ (82 bytes) () 09/07/2020 postreply 11:31:14

• 男生也是這樣呢，可以Google "gym face" 找到很多相關信息 -burpeejump- ♀ (689 bytes) () 09/07/2020 postreply 12:32:26

• 我現在就是少吃，最多做幾個sit-ups，長期補充的膠原蛋白 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/07/2020 postreply 12:50:43

• 美女醫生！ -cocoly1010- ♀ (0 bytes) () 09/07/2020 postreply 12:16:09

• 喜歡第一套，經典大方！ -darami456- ♀ (0 bytes) () 09/07/2020 postreply 22:44:47

• 身材好棒,氣質淑雅大方！ -天芷蘭- ♀ (0 bytes) () 09/09/2020 postreply 05:55:20