運動除了減肥,好處還有很多很多,比如人會變的更加積極向上,開朗樂觀,這方麵的收益是手術減肥無法比擬的。
從照片看靠運動加健康飲食減肉肉是可行的。最困難的是開始,恭喜你已經堅持了三周,後邊會越來越容易,加油!
本文內容已被 [ xmzhzh ] 在 2020-09-04 14:20:09 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
運動除了減肥,好處還有很多很多,比如人會變的更加積極向上,開朗樂觀,這方麵的收益是手術減肥無法比擬的。