少吃多運動，3個月後一定有效果，救生圈不是一星期或者一個月出現的，所以也要給自己時間慢慢減。另外，

科普一下冷凍溶脂，聲明一下我不是醫美的托兒，自己也沒做過這個，但是我看了真人的before and after, 我是相信現代科技的。我一直很留意這些相關信息。

花時間鍛煉塑型，花錢機器塑型，如果有條件兩者結合，事半功倍。即堅持不了鍛煉吃苦的又不舍得花錢做機器的，那就隻能讓肉肉留在肚子上啦! 千萬不要去抽脂，活生生知道抽脂完了脂肪遊離到身體其他部位產生鼓包的情況，所有動刀子的事情三思而後行。祝MM早日塑型成功，重拾自信!

冷凍溶脂:

其原理是利用了身體脂肪裏的三酸甘油酯在5℃左右的低溫下能夠轉化成固體。因此，通過非侵入式的冷凍裝置能夠很精準的控製冷凍能量輸送到指定的需要進行溶脂治療的部位，可以針對性消除指定部位的脂肪細胞，達到永久消脂效果, 下麵是做了8次的效果：

 

 

 

所有跟帖： 

• 謝謝你，我在原帖裏加了一段，我三周通過少吃加鍛煉減了三公斤。這個我昨天在油管上也看到，打算去試試呢。。。 -德國幽蘭- ♀ (0 bytes) () 09/04/2020 postreply 11:10:08