謝謝分享，我也在做一些脖子肩膀的動作，主要是糾正幾十年電腦前工作造成的脖子前傾

來源: 大西洋東岸來的人 於 2020-08-31 15:42:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 是的， 做完運動後會很舒服，也能緩解疲勞 加油，加油動起來，為了好看為了健康！ -JennyJia- ♀ 給 JennyJia 發送悄悄話 JennyJia 的博客首頁 (177 bytes) () 09/01/2020 postreply 09:15:51

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