謝謝MM關心，差不多，杠鈴45磅，視頻裏的圓盤共50磅，一共95磅，還在我能扛的安全範圍內～～

來源: ThreeTigers 於 2020-08-03 23:00:08 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 杠鈴目測10KG，加上2端杠鈴片大概20KG。由清水勝濃茶於 2020-08-03 21:58:46

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