這個簡單, 希望能堅持。 你是跳了多久感覺腹部肌肉增強了呢?

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跳了3周到4周吧,就開始有感覺了,你試一下 -cocoly1010- 給 cocoly1010 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/25/2020 postreply 13:08:37

謝謝薇姐。 我先試試,到時來匯報。 -麥瑋閑談- 給 麥瑋閑談 發送悄悄話 麥瑋閑談 的博客首頁 (177 bytes) () 07/26/2020 postreply 11:14:21

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