熊王其實好嫵媚，舉鐵能練腹肌嗎？

所有跟帖： 

• 舉鐵可以練大肌肉群小肌肉群的 腹肌也是可以練滴：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 09:10:15

• 你能推薦一個可以在家裏練的起步工具嗎？謝謝 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 09:13:34

• 在家練的話就買一個workout bench ,然後買幾對不同重量的啞鈴練練 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 09:49:11

• 謝謝 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 10:14:30