熊王其實好嫵媚,舉鐵能練腹肌嗎?
所有跟帖:
• 舉鐵可以練大肌肉群小肌肉群的 腹肌也是可以練滴:) -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 09:10:15
• 你能推薦一個可以在家裏練的起步工具嗎?謝謝 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 09:13:34
• 在家練的話就買一個workout bench ,然後買幾對不同重量的啞鈴練練 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 09:49:11