身材好但是保持的好辛苦，每天五公裏？

來源: sslw 於 2020-07-09 14:47:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 鍛煉五年的一點感悟 由 路過2013 於 2020-07-09 13:19:02

所有跟帖： 

• 是的！但是五公裏不是keep fit的關鍵，五公裏我是為了健康，各種strength對塑形更重要。 -路過2013- ♀ 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (0 bytes) () 07/09/2020 postreply 14:59:25

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