嗯，少吃碳水，這個大家都知道的吧。我覺的每個人體質不一樣，有人能少吃，有人不能，都別糾結了，不過胖就行了：）

來源: tbd 於 2019-09-26 20:46:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 對，健康第一。少吃鹽，水果不要吃太多，尤其西瓜糖分高，其他營養價值偏低。 -雪花無聲- ♀ 給 雪花無聲 發送悄悄話 雪花無聲 的博客首頁 (0 bytes) () 09/26/2019 postreply 20:48:16

• 提供一個不一樣的聲音 -天兒晴了- ♀ 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (188 bytes) () 09/27/2019 postreply 20:44:12

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