我的運動神器。我已經用了三年多了,除了粘貼的地方不如以前牢靠之外,其它的都很好。當初買的時候是為了減肥,後來效果達到了,現在帶腰帶是為了提高代謝,增強運動效果。
我基本就都是快走,一般不戴腰帶的時候心跳可以達到120左右,戴了腰帶後會揮汗如雨, 心跳會達到140-170,一般我會monitor,控製在160以下。基本上在同樣的時間內可以通過走路就達到跑步的效果。摘下後,腰帶會很濕,可以晾幹或是清水洗。貼身帶效果比較好,我有的時候也綁在體恤外麵帶。價格會浮動,我買的時候24塊。我周圍的朋友經我介紹人手一條,都買的小號。