我減到55kg後就平台了2個多月了，貌似身體適應了這個體重

來源: 丁香泡泡 於 2012-12-12 14:39:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (197 bytes)
回答: 半年時間終於從66公斤減到53公斤 由 2708喬一 於 2012-12-11 03:33:30

我跟你身高差不多，健身房鍛煉每周兩次也堅持了半年了，從62kg到55kg，其實10月份就到了55了，就不再動了，一直55上下。瘦得最明顯得是腰，以前量80cm現在68cm，但覺得腰上皮膚鬆鬆的。你的腰部很緊實嗎？

請您先登陸，再發跟帖！