你是怎麽控製食欲的？餓了饞了怎麽辦？

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• 回複：一定不能餓著，過分餓了最後都是大吃一頓。餓了吃水果，酸奶，豆漿，果仁，紅棗等等。餓了就少吃一點有營養又 -2708喬一- ♀ (27 bytes) () 12/11/2012 postreply 08:59:23

• 謝謝。 -Pink俠- ♀ (0 bytes) () 12/11/2012 postreply 09:01:51