兩天掉4斤，那是失水，不是減肥。減肥減的是油脂，不是水分。水分丟失太多，會姚明滴。

來源: 吃素的狼 於 2012-11-27 23:40:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (171 bytes)

而且，隻吃一種食物，營養片麵，不是好事。

減肥應該是個穩定緩慢過程，身體內部的平衡始終是在緩慢適應中達到減重，才是合理的。

不要為了麵子俏，小命丟啊。

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• DDD! DDD ! good ~~good~~~ -舞女- ♀ 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 11/28/2012 postreply 06:47:44

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