要學會照顧自己，學會先讓自己開心。我們都深受賢妻良母思想的教育，但實際上，無論對老公，對孩子，對自己，都是過猶不及。要學會平衡，學會掌控局麵，這是做母親最艱難的地方，但也是可以獲得最寶貴的經驗的地方，如果你以後還打算工作，你會現在，你從帶孩子裏麵學會的管理，學會的人際交往技巧，以及看清楚地人性，足以幫你勝任你想做的工作。
你還要學會走出去，不能因為孩子就困在家裏，帶著孩子出門，找同樣的全職媽媽，找相似的社交圈子。封閉，無論對孩子還是對母親的心理都不好。一定要學會主動找到自己的社交圈子。不妨有好幾個，中國人，外國人，全職媽媽的，在職媽媽的。你會發現你可以分享自己內心的一切的時候，你會輕鬆很多，哪怕隻有一個知己，都足以幫你分擔。
還要學會找到自己的愛好，全職媽媽，一樣可以做的精彩。全職媽媽，一樣可以做得漂亮。孩子，哺乳，都不是妨礙自己打扮的理由，是你自己不能放棄你自己。
學會把該丟給老公的丟給老公，他是最能夠幫助你的人。
除了沒有發胖之外，你走過的路，我都走過。我32歲，2個孩子，老大5歲半，老二2歲半。老大3歲的時候，我生的老二。老大我哺乳了14個月，老二，我哺乳了13個月。全職媽媽，兼職在家做翻譯（不多，但是在倆孩子和全部家務的重壓下，很累人，老二出生的時候，我曾經左手抱著他喂奶，右手打字做翻譯）生完老二有一年我都很抑鬱，或者因為累，不想出門，我的好朋友們都住我附近，會放下手裏2個孩子，給我打2小時電話陪我聊天，會我一個招呼就陪著我一起帶著孩子們出去玩。相信我，痛苦有一個人跟你分享，便減輕一半。
如今我老二也大了，每周去5個早上的daycare，從老二1歲半起，我重拾我的芭蕾課，那是我每周最開心的時間。今年，我也要和我女兒一起演出了。明年，我老二也要去幼兒園了，我開始準備出去工作。我也許永遠都不會有時間有精力去淘漂亮的衣服，穿上拍出漂亮的照片。但是，我有一頭長到屁股的長發，一個有活力的身體（芭蕾帶來的）。我也許為了方便，每天都是便裝長褲加平底鞋，但是，當我有口譯穿上正裝的時候，有女兒在旁邊叫：“媽媽，你好象上班的boss。”，當我陪老公出席正式晚餐的時候，我也會穿上裙子，畫上妝，踢上高跟鞋，把孩子交給樓下的門房，聽她驚歎一句：“您今天真漂亮。”
有了孩子的日子，也許不能每天都精致光彩，但是永遠不要忘記為著那些偶爾的鮮亮隨時做好準備。可以放鬆自己，不要放縱自己，食物給不了你安慰，那隻是小時候性情不好就被大人喂奶遺留下來的心理依賴。去給自己找事情做，找自己喜歡的事情做，做不了別的，聽聽音樂，唱唱歌，上上網，聊聊天，給自己找一種新的安慰方式來替代掉食物的安慰。
都會好起來的，隻要你想，隻要你願意，隻要你努力去做，我們還年輕，會有孩子長大的一天，也許那時候我們已經老了，也拌不了漂亮了，可是誰也不奪去我們優雅的資格，即使時間和歲月，也不能磨滅我們嘴角的笑容，和頭腦裏的思想，這些，才是當每一個人，年華老去的時候，依舊還能吸引人的地方。
共勉。
