如果MM隻是想減胳膊，建議MM跳下鄭多燕，它還蠻適合瘦人跳的，不怎麽減重，但是能塑性。我隻跳了幾次，覺的胳膊肌肉明顯收緊了一些。

來源: Grace2008 於 2012-08-31 17:47:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 昨天一激動下了nuface 由 好花常在 於 2012-08-31 10:33:44
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