隻有節食加運動
前段時間我兒子,老公回國三周。因為不用做飯,我抓住時機,減了15磅。真是沒什麽好辦法,少吃多運動。我一天吃一頓正餐,其他時間水果填飽肚子。晚上鍛煉,出一身汗。現在他們回來了,我這肥也減不下來了。:( 隻有保持了。