手臂是厚實的粗呢？還是鬆垮的粗？前者你要多按摩按摩然後拉伸，後者就啞鈴。

來源: 夢想開花 於 2012-07-15 19:45:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 請問怎樣減手臂的肉肉？ 由 jingxl 於 2012-07-15 12:42:39
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