Mark一下，成功減重5磅。

這兩周沒好好吃飯，甜食，油，肉都很少吃，早上bagel+cheese，中午晚上就大量的水果蔬菜，運動就不多，主要靠逛街還有上下班15分鍾的自行車。立照為據，以免不注意就又胖回去了，哈哈。

今天早上拍的上班裝：（新從le chadeau買的dress, $140打折到$70。 拍完了看，好像白腰帶有點多餘？）

目標：下一個月或兩個月再減去5磅，實在減不動就維持現狀，不胖回去就好，要求不高。

多謝看貼，送張前一陣兒專業攝影師拍的頭像：

所有跟帖： 

• 哎，現在不也蠻好的麻，女人為啥總跟那個數字過不去 -櫻木- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 18:55:48

• 不再胖就好，目標立的高點才能有動力 -袖底香- ♀ (78 bytes) () 07/05/2012 postreply 18:58:36

• 這個發型很合適你 -櫻木- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 19:03:49

• 多謝，原來有人說像假發，我也想不出該怎麽折騰它，還這樣先過著吧 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 19:05:37

• CO：這個發型很合適你 -西雅圖瘦狗狗- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 19:38:22

• 眼神很犀利啊 -lavendar~- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 19:40:11

• 多謝，估計是後期做出來的效果 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 20:00:03

• 自己拍的比專業的顯年輕，專業的讓人印象深刻，都挺美。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 19:49:54

• 也許是因為在攝影室上了妝後皮膚顯得幹，所以顯得年紀大些 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 19:59:25

• 你LG很帥。恭喜你，哈。 -無鳴- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 20:25:48

• 把白腰帶拿掉會更好。底下那張恨棒，羨慕有禦用攝影師的姐妹。：）） -clairdelune123- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 20:34:46

• 同羨慕。我拿傻瓜機自拍的，真是急人。 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 21:11:17

• 那張專業的不是我老公拍的啊，是專業攝影室拍的，哪裏是禦用啊，哈哈 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 21:20:14

• 換條熒光色漆皮細細腰帶？你這末瘦肯定好看。 -bambooseven- ♀ (100 bytes) () 07/05/2012 postreply 20:56:31

• 好主意，看來又可以去購物了，哈哈。 -袖底香- ♀ (121 bytes) () 07/05/2012 postreply 21:10:09

• 眼睛真清亮，眼神蠻像我認識的一個朋友。不覺得你胖啊 -勿思- ♀ (0 bytes) () 07/05/2012 postreply 22:18:51

• 多謝，身上肉還是很多的。。。 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 08:23:31

• 我是不怎麽吃米麵和肉的，太難消化了。以cereal，糙米或者紅薯，土豆，豌豆，等雜糧替代 -沉魚- ♀ (118 bytes) () 07/06/2012 postreply 00:34:06

• 我倒是也想吃雜糧，就是覺得很難吃 :( 水果蔬菜對我來說更有食欲 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 08:20:11

• 恭喜+保持 -NanjingReninUK- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 01:23:04

• 謝了，改變生活習慣才是能維持減肥效果的良方，我盡量吧 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 08:22:49

• 身材很好！喜歡你的頭發！ -哈哈珠子- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 07:18:03

• 謝謝！ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 08:21:28

• You are so fit. 回複：Mark一下，成功減重5磅。 -zhuzhuhamster- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 09:10:18

• You are so fit. 回複：Mark一下，成功減重5磅。 -zhuzhuhamster- ♀ (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 09:10:18