是的,我晚上不吃白米飯已經很多年了,經常早上下麵條,餛飩,黃油加麵包,翻花樣給孩子和老爺。

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他們吃飽出門,心情也好,我也放心。晚上我隻吃幾分飽的,還有要多睡。這個我不行,從年輕時就睡覺不好,要吃睡覺覺的藥的。心情也要調整,不要常生氣,還有啥我想想噢!

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