據說一些向上的拉升運動可以提高身高，比如掛單杠。買個器械掛在門框上讓她沒事就掛掛。

有些人就是發育晚一些，我12歲的時候1.45，到了初二以後才開始長個子，一直到大學， 最後的身高是1.71。我媽媽隻有1.58。

當然，要加強營養，我天天被媽媽填鴨式地喂飯，頓頓吃到吐。