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» 還是茶美貼心。高球每次都躲躲閃閃的嘲笑俺的鍛煉,也不給個真章。你說我跑的太慢?
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還是茶美貼心。高球每次都躲躲閃閃的嘲笑俺的鍛煉,也不給個真章。你說我跑的太慢?
來源:
萬綠叢中
於
2015-03-21 09:25:06
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回答:
2.9比較慢。40卡是對的。說明你消耗了小半快奶糖。成績可喜。哈哈
由
tscb
於
2015-03-21 09:06:13
我不敢快跑,聽說傷膝蓋。我是快走,加上上坡斜度來增加鍛煉強度。你覺得對嗎?我真是很懶,從來不鍛煉/但屬於天生肌肉協調度好的,小時候百米,跳遠都可以運動會拿名次的,所以現在可以隨時鍛煉。但鍛煉不想把膝關節搞壞。
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