我覺得要有個好的規劃,可以學的東西太多,不能東一榔頭西一棒槌。

小林要找專業人員幫助,先要好好地給自己定位,然後針對性地進行幾個方麵的持續專業指導下的訓練。假如他想改變投籃模式,假如他想改變運球模式,假如他想加強傳球力度,練側身護球運球傳球。。。任何東西,一定要有針對性地,強製性地,下苦工練。

哪怕他一樣也不想改,那也要把現有的練到穩定有效自然反射為止。看看諾阿、格裏芬之類的 big man, 人家的罰球投籃動作都稀奇古怪,但是人家的準頭也都每年在穩步提高。

三年前就該開始了。

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