先跳再發就這樣. 不過對業餘來說的確有難度, 身體協調,腿部力量不夠.

回答: 這都是你教練教你的?北京板爺2014-09-03 10:52:07

所有跟帖: 

而且業餘的通常拋球不敢離開身體遠. -oldpp- 給 oldpp 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:57:38

你是先起跳再發球的?助推力和跳還是很有區別滴。。。 -雲燕假日- 給 雲燕假日 發送悄悄話 雲燕假日 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:58:51

there you go, 這是正解! -北京板爺- 給 北京板爺 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 11:00:38

你應該不到5.0:( -北京板爺- 給 北京板爺 發送悄悄話 (65 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:59:03

ok, 你贏了. -oldpp- 給 oldpp 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 11:00:44

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