徹底休息，不疼後再打。每次打完馬上冰敷20分鍾

所有跟帖： 

• 不太明白，這跟打網球有直接關係嗎? 還是有其它原因? -179cm- ♂ (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:05:35

• 跟打網球有直接關係，是Tendonitis -fangfang99- ♀ (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:07:51

• 哦，還好俺沒這個毛病。不過，其他劇烈運動，或平腳板也會使然。 -179cm- ♂ (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:18:09

• 179的身高壓力不會小。 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:24:58

• 比大胖子好些：） -179cm- ♂ (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:29:23

• 那得看多肨 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 19:34:28

• 你是說胖子才會痛，瘦子就不會？ -lyyn- ♀ (0 bytes) () 08/21/2014 postreply 22:10:56

• 壓力小很多, 想一想要命;) -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/22/2014 postreply 03:15:25