亞洲足球運動員的普遍毛病：腿上力量耐力差。

亞洲足球運動員的普遍毛病：腿上力量耐力差。
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可能與人種和飲食習慣都有關。

力量耐力，是高強度對抗中發揮技術動作的保證。

簡單地說吧，你能用500磅的力量踢200次球，
別人歐洲南美運動員可以踢600次，
那麽在下半場你就踢不動了，
發腿無力，站也站不穩，打門也就偏了，歪了，
用屁股力量就隻能放飛機。

中國運動員的體能訓練更是差，
速度，耐力，
速度耐力，
爆發力，
和力量耐力，
樣樣都不合格。

中國足球真的不行。
 

所有跟帖： 

• 不僅僅是腿部，整體運動能力都不行。而且體能訓練也遠遠不夠。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 06/28/2014 postreply 08:32:11

• 說得很對。 -老看客- ♂ (0 bytes) () 06/28/2014 postreply 08:34:54

• 飲食結構問題。 -女球迷- ♀ (0 bytes) () 06/28/2014 postreply 08:42:16