一般的鍛煉對腰力著力不會很多,你有專門項目?
所有跟帖:
• 沒有。腰力好的男人,身體好,對不對~~ -179cm- ♂ (0 bytes) () 02/15/2014 postreply 14:38:48
• 那是一定的。說明你還年輕。:-) -oldpp- ♂ (0 bytes) () 02/15/2014 postreply 15:56:46
• 俯臥撐不行嗎? -快樂時節- ♀ (0 bytes) () 02/15/2014 postreply 15:01:40
• 不算專門。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 02/15/2014 postreply 15:55:33