俺N年沒打過羽毛球了。
被人拉去打了一場。
當天晚上渾身都酸痛得躺不下來。
第二天上班。
要上樓梯。
鼠蹊處酸痛得不行。
一拐一拐的走。
人家像看怪物一樣看著俺。
哈哈。
要知道平時俺每天也有跑步的。
結果還是熬不住。
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即使你長期鍛煉,但平時不打羽毛球,偶爾打打,大腿後群雞肉疼痛是必須的!
-無名89-
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08/12/2013 postreply
10:25:19
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是。筋健都太緊了。羽毛球的步伐也要求高。瞬間的加速快很磨人。
-sunlake-
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08/12/2013 postreply
10:29:13